Я СОВСЕМ НЕ ХОЧУ ЕСТЬ. ХОЧУ ЖРАТЬ.

Девочки,как вы худеете,как вы терпите? Я съела две котлетки и 2 ст.ложки салата"помела",я не наелась,совсем,абсолютно.Как же мне прожить этот день? Я хочу жрать как мужик,как мой муж,когда приходит с работы.Семья обещала меня поддерживать,а сами надо мной прикалываются.То говорят,что всё,иди кушать,ты уже похудела,то муж говорит сыну,мол закрой форточку,а то маму сдует.Я не обижаюсь,отношусь адекватно к шуткам,понимаю пока 10 кг не сброшу,не поверят.Но мне сейчас так нужна поддержка.Позвонила маме,говорю есть хочу,а она мне иди в ванной полежи,легче станет.Какая ванна? Я сейчас есть хочу.Близнецов от меня забрали(муж с сыном),сказали,что я огнеопасная сейчас.Блин-блин-блин. Кушать хочу.Нет не кушать,а жрать.

Раздел:

Комментарии

Опубликовано вс, 02/12/2012 - 21:05 пользователем bsn74

Привет! Ты, наверное, никогда не придерживалась диет. Поверь-это дело времени. Продержись 2 недельки и все станет НАМНОГО легче, правда. Тем более, что твои родные относятся к твоему похудению с язвинкой. Докажи, что ты МОЖЕШЬ. Удачи тебе! Мы с тобой!

Опубликовано вс, 02/12/2012 - 21:40 пользователем Гориславна

Холодный душ снижает аппетит. Может быть тебе на начальном этапе заваривать успокаивающее травки. Еще можно вечером сварить яйцо или два и съесть белки.Но не сожрать,а медленно разжёвывая. Попеей воды,обещай своему организму завтра с утра дать что-то вкусное,но с утра. Мне очень помога книга Маргариты Королевый "похудеть навсегда". Я просто когда хотела есть, если успевала включить мозги,то шла и перечитывала какую-нибудь главу. Если сорвешься-то не грызи себя,а делай выводы. Не уходи с сайта, почитай дневники,посмотри доску почета. Я не самая дисциплинированная похудеюшка, но если бы не сайт, то мой вес в это время был стабильно 80 кг.А сейчас 73.5- и это все равно победа, хотя хотелось большего. http://fictionbook.ws/prose_/prose_contemporary/vladimir-solovev-solovev. А это книгу можешь читать в онлайн,тоже есть чему поучиться. Удачи тебе, если есть вопросы или крик души пиши в личку или на форум Девушки позднемолодого возраста, у нас хорошая компания -поддержим.

Опубликовано вс, 02/12/2012 - 21:44 пользователем cheblokova_lena

И правда, пей воду! Мне помогало! Как чувствовала голод, сразу пила воду. Для этого всегда держала под рукой бутылку с водой! первые дни будет сложно, но со временем ты привыкнешь к приятному ощущению легкости в желудке по вечерам и не захочешь расставаться с этим ощущением! Удачи!

Опубликовано вс, 02/12/2012 - 21:54 пользователем bbaby

Привет! Нужна сильная мотивация! Пить зеленый чай с лимоном, или с добавлением молока, типа молокочая, и голод как рукой снимает. И вода, без газа! Ну а в остальном дело времени, сила воли +характер и все получится, нужно только набраться терпения!

Возраст это всего лишь цифра. Она не определяет ум человека и его взгляды на жизнь. Всё зависит не от прожитых лет, а от пережитых обстоятельств в жизни.

Опубликовано пн, 03/12/2012 - 00:14 пользователем Карина 42

Спасибо всем за поддержку.Да,я первый раз худею.Не думала,что так тяжело будет.Но стараюсь.Подхожу уже третий раз к холодильнику,посмотрю и закрываю.Не сорвалась еще.Муж кричит с комнаты:Зая,закрой холодильник,а то продует.Прийдется с семейного бюджета выделять тебе на лечение,а я это не планировал.Я злюсь.Представляете? Никогда не злилась на подколы,мы всегда друг друга подкалываем.Оказывается шутки на голодный желудок воспринимаются по другому.

МЕНЯ ЗОВУТ КАРИНА.СО МНОЙ ПОЖАЛУЙСТА НА "ТЫ"

Опубликовано пн, 03/12/2012 - 02:16 пользователем Роксолана

Нужно читать про правильное питание и не есть котлеты со всякими жирными майонезными салатами. Вот если бы съела овощной салат и куриную грудку или гречку, а вечером и кефирчик можно или творог с чаем ты бы не была голодна. Читай про правильное питание и ты не будешь голодать.

Опубликовано пн, 03/12/2012 - 11:07 пользователем Карина 42

Салат был не с майонезом,а со сметаной.Но питание я взялась изучать.Спасибо.Почему и жду вашей помощи,а то со своей помощью только жрать могу.Фу.

МЕНЯ ЗОВУТ КАРИНА.СО МНОЙ ПОЖАЛУЙСТА НА "ТЫ"

Опубликовано пн, 03/12/2012 - 11:33 пользователем bbaby

Карина42 привет. На первых этапах всегда так плохо. Когда я начинала худеть мне было тоже очень сложно! Я злилась на весь мир а особенно на себе. Я долго не могла придерживаться ни диеты, ни системы питания, ничего не помогало. Как только я начина диету, находилась масса причин чтобы нарушить её. Внезапные гости, проблемы на работе и т.д и т.п. Бесконечные срывы, слезы а потом опять поиски подходящей диеты и все по кругу! Я бы так и до сих пор не похудела, как однажды, это было летом мы гуляли с мужам в парке, и нам на встречу шел парень с девушкой, и мой так на неё посмотрел, чуть шею не свернул, ведь она была худенько, на каблучках, в мини. А я давно не могла себе этого позволить, ( из-за лишнего веса). И я поняла что таких взглядов не от него ни от других мимо проходящих мужчин я давно уже не ловлю на себе! Мне было так больно и неприятно от всего происходящего, и на фоне этого я набрала еще пару кг я уже была +-90 . Мой муж перестал брать меня в гости, ходить со мной куда либо, практически полное равнодушие. Он стал все время проводить вне дома, бесконечные рыбалки без рыбы, и приходы домой под шефе. Он совсем изменился! Появилась агрессия. А я все старалась для него, готовила по 3 блюда, уборка, стирка, вечерами накрывала на стол и ждала, ждала! В один прекрасный день я даже не помню с чего получился этот разговор, в общем он мне заявил что я жирная корова, что жить он со мной такой не может, что мне что ни купи все равно смотреться не будет, а на худую хоть мешок одень все красиво, что ему стыдно что у него такая жена толстуха! Когда мы с ним познакомились я была где то 55 кг! И он заявил что он уйдет. Ведь как он мне сказа, что кроме обещаний о похудении я нечего не вижу. И он был прав. Набрала я вес где-то за год 30кг. А похудеть не так то просто! Я раньше об этом вообще не задумывалась, и не считала что у меня есть какие то проблемы. Он всегда мне говорил , что я ему и такая нравлюсь, что все хорошо и т.д. Вот так я и распустилась. Сначала у меня были слезы и истерики! Я была в обиде на мужа и не хотела его видеть! Мы не разговаривали, ночевали в разных комнатах. Вскоре он уехал в командировку. И я пересмотрела всю свою жизнь! Открыла фотоальбом, шкаф в котором практически все вещи были мне малы! И вот тогда ко мне пришло понимание, что я сама себя загнала в тупик. На тот момент, впервые в жизни я некому нечего не говоря села на диету! Как сейчас помню, это был боннский суп. Я его ела в течении месяца, только суп и все 6 раз день из чашки в 170 мл. Я завела дневник, там я записала все свои параметры, и начала худеть. + бассейн, в тренажерный зал мне было стыдно ходить! Я его ела через силу, с каждым днем пересиливая себя! До сих пор, от одной мысли плохо становиться:)))))) По истечению месяца я похудела на 10 кг.(Я не кого не призываю худеть такими методами, у каждого свой путь). Знакомые не верили своим глазам. А мне было очень тяжело, так как впереди было еще много работы, но ощутимый результат моих трудов грел душу! Новый вещи стали небольшим поощрительным призом! А когда приехал муж, он был в шоке! Уже на следующий день он купил мне букет алых роз и серьги золотые! Мы долго с ним проговорили, он просил прошение, мотивировал что другого способа подействовать на меня, он не мог найти! Ведь он меня очень любит и не хочет что бы я была инвалидом. Лишний вес в первую очередь наносит удары как по личной жизни(отношения с мужчинами, комплексы) так и по здоровью! Ожирение 2 степени обязательно сопровождается так называемой триадой смерти: гипертонией, сердечно сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом. Вот что могло бы мне грозить. И я понимаю его. С тех пор прошел год, я похудела еще на 15 кг. И я знаю что это еще не придел!Отношения в семье наладились! Я худею, а муж балует меня комплементами и всячески поддерживает. Сейчас я могу позволить себе джинсы, мини и шпильки! Мой размер есть в магазине. А самое главное я доказала себе, что я могу, что я сумею. Девочки желаю всем побед, в нашем нелегком труде! А тебе Карина 42 побольше силы воли, я в тебя верю. У тебя все получится, стоит только немного пересмотреть свою жизнь! И настраивать себя на позитив! Мне помогла книга Владимира Миркина, советую прочитать. Это украинский врач –диетолог. Моя мама по его методике похудела на 18 кг.Вот так:))))

Возраст это всего лишь цифра. Она не определяет ум человека и его взгляды на жизнь. Всё зависит не от прожитых лет, а от пережитых обстоятельств в жизни.