Как не сойти с ума от боли, когда парень бросает

Девочки, парень меня бросает, я с ума схожу от боли. Плачу, не могу есть, не могу спать, так плохо, не могла подумать, что так бывает. Помогите, кто через это проходил, пожалуйста.

Если Вы чувствуете, что он твердо решил расстаться, то удалите все что о нем напоминает и его номер телефона в том числе, чтобы ничего ему не писать, но Вы в любом случае будите какое-то время страдать. Да, и есть тяжело и спать и что-то делать. Мысли только о нем. НО, пройдет это сложное время. Неделя вторая и постепенно станет легче. Если есть подруги, то поговорите с ними, дайте себе возможность выговориться. Все со временем забудется. Старайтесь держать себя в руках.

Иногда становится легче, а иногда снова накатывает. Он пишет, но редкосама я не пишу, только в ответ, а вчера даже не ответила, слишком лицемерным показалось его сообщение

Дa элeмeнтapнo,найдитe плюсы и минycы. из плюcoв,чтo вам нpaвилocь как oн мыcлил? Так y нeгo и ocтaтки мыcлей вывeтрились. в ocтaльном сплошныe минycы сплошняком если xoчeтся пoпpaктикoваться нaйдитe отсидeвшeгo поблизocти алкоголика,нapкоманa-тo жe caмoe.Можeт этo вашe. Потом смeлo пpoдолжaйe oбщaтьcя c контyжeнным.

Ну объективности ради надо сказать, что он не наркоман и не алкоголик, хотя раньше, как я поняла, любил выпить, и бывшая жена бывшая алкоголичка, вся ее семья пила, и он, видимо, пил с ними

Да врет он вам.Жена избавилась от негo,как от чумы,вoт он и наговаривaeт.Он обузой стал для вcex poдcтвенников.Кoмy oxoта жить c ненopмальным котopый в любой момент прирезать может.

вo чувак нашел cвoбодныe yши-тo a.

Про алкоголизм жены и ее родителей правда, она сама писала на ФБ, как горда собой, что прошла реабилитацию в рехабе, позже примерно то же писала про свою мать. Ее мать выставляла фото ног мужа (отца бывшей жены "моего друга"), когда он езе жив был, с комментарием, что у него проблемы с ногами из за диабета, вызванного многолетней выпивкой. Или Вы имели ввиду, что он врет, что они расстались из за ее измен?

Этот период нужно просто пережить, есть всякие упражнения как отпустить, как разлюбить, каждому помогает что-то свое. Постарайтесь не закрываться от окружающих все у вас ещё впереди

Какие упражнения? Ищу, но не очень пока помогает. Насчет все впереди, страх/, что ничего не будет хорошего без обид,ну почему ты на свою опу ищеш проблемы,мало своих мужчин?

Какие упражнения? Ищу, но не очень пока помогает. Насчет все впереди, страх/, что ничего не будет хорошего

без обид,ну почему ты на свою опу ищеш проблемы,мало своих мужчин?Каких "своих"? В стране, где я живу? Я писала как то, что не то, что мало, а просто нету свободных И с этим человеком я не искала ничего, ни гражданства его страны, ни его денег, ни приключений. Мы полгода были в друзьях, но не переписыались, потом его фото мелькнуло у меня в ленте, но показалось мне забавным (кстати, сейчас вспомнила, что он там был тоже с мечом, но я тогда это фото восприняла, как шутливое), я поставила лайк этому фото, он мне написал что то, я ответила, и стали общаться Никакой цели у меня не было

Девушка, работаю с Вашим листком) все опять упирается в самооценку и в негатиные убеждения Спасибо Вам, надо мне проработать это

Читаю своесообщение, и думаю, и смех, и грех, изучаю страницы бывшей "моего друга", ее родных

Екатерина, надеюсь, что я и правда хоть чем-то буду полезна вам. Очень бы хотелось, чтобы вы взглянули на свою историю моими глазами или глазами любого форумчанина. Со стороны это выглядит совсем плохо.А у вас есть возможность поехать отдохнуть? Заграницу или по местным достопримечательностям, где будет скопление людей и интересные, новые картинки?Вы молодец, что сами не пишете и не отвечаете на грубые сообщения. Держитесь и так дальше! И еще, вам 100% нужны новые впечатления. Представьте, что у вас полный ящик всякого барахла, а чтобы купить новую и нужную вещь, вы должны сначала избавиться от старья. Иначе так и будете страдать и пользоваться чем-то ненужным или неудобным. Пока вы не будете наполнять жизнь интересными впечатлениями (новыми вещами), то от старых будет очень тяжело избавляться. Выходите гулять, смотрите новые фильмы в кинотеатрах, пейте кофе в шумных кофейнях. Выбирайте места, где много людей, где может будет возможность пообщаться или увидеть новые и интересные картинки.

Здравствуйте, спасибо Вам, конечно, Ваши советы очень полезны, я благодарна Вам. На люди выходить не хочется, если и иду прогуляться, то одна и с людьми не общаюсь, все чужими кажутся. Кино смотрю дома, в кофейни не хожу, комплексы) Что то мне страшно стало, что Вы пишете, что у меня все так плохо.

Вместе мы. зацените. еще в школе училась П/а, страх сойти с ума Парень бросил после 5 лет отношений Отказалась от сожительства, и парень бросил меня Бросил парень 3 месяца назад

Сообщение его было не грубым, а наоборот лицемерным, слащавым, то пропадал долго, то выдал неестественное приторное сообщение. Это начало диалога, вернее, его речи: Sorry I have two dagger my good one is missing More bull crap Oh well И вот лицемерие пошло: My baby how are you doing at work your and home situation how is everything going for you these past week please let me know in detail all things a been for you not just for answers I really must know и далее: I know I was a great Outlet for your stress make you happy I'm sorry just so much on my mind but tell me please any little detail something that happened with you and mother a surprise or something at work that happen that was cool meet interesting anything in life I must know get personal with you

Простите, не ответила про поездку. Финансово возможность поехать есть, но опять таки я боюсь незнакомых людей, сама никуда не езжу, понимаю, смешно звучит

Может хоть попробуете себя заставлять выходить в люди иногда? Я именно про кафе и подобное. Выходите из зоны комфорта, старайтесь каждый день чуть-чуть себя переплюнуть. Вы зациклены из-за того, что у вас новых впечатлений нет.Так как на счет поездок? сходите на йогу на пару занятий, мне тоже в свое время помогла оченьАнглийский у меня не очень, некоторые слова перевожу с переводчиком. Что он говорил о маме? что случилось с вами и мамой?

о! прекрасно, что у вас есть возможность поехать. А взять подружку, знакомую или маму с собой?

Надо мне самооценку поднять вначале, наверное, чтобы не бояться выходить в люди, еще у меня и нервное перенапряжение, страхи и беспокойство) Перевод его сообщений: У меня было два кинжала, один хороший пропал Больше фигни Ну что же Моя малышка, как твои дела на работе и дома, как вообще у тебя дела в течение прошедшей недели, пожалуйста, расскажи мне в деталях все, что происходило с тобой. Я спрашиваю не просто так, я действительно должен знать

Я знаю, я был причиной твоего стресса (там, видимо, опечатка, автокоррекция вставила лишнее слово, это я от себя), сделать тебя счастливой (это вообще непонятно к чему), я извиняюсь, просто очень много всего в моей голове, но расскажи мне в мельчайших подробностях все, что происходило с тобой и твоей мамой, какая нибудь неожиданность, или что то на работе, встретила что то интересное, любое в жизни, я должен знать лично о тебе.

Последние слова коряво как то перевела, он же все без знаков препинания писал и не все слвоа в конце второй фразы уверена, что точно перевела

о! прекрасно, что у вас есть возможность поехать. А взять подружку, знакомую или маму с собой?

Подруг нет, есть именно только знакомые, но не близкие, подруги все или разъезались, или мы стали далеки, мама никуда не ездит, и немолодая уже,и в молодости почти никуда не ездила

Вернее, не слова, а его слова в фразу построила не уверена, что правильно

Точнее, это не начало диалога, до этого он написал, как был рад меня видеть на видео, когда мы разговаривали в прошлый раз и как хотел бы целовать мое лицо,и как нравятся мои волосы

Ага, с переводом все понятно. А то я подумала, что он о своей маме что-то говорил. Он ведь так и будет туда-сюда качели раскачивать, дальше общения ничего не выйдет. А общение у вас получается в одни ворота. Он от вас получает поддержку, вы от него мало чего получаете, теперь одни переживания.А на счет самооценки, тут конечно, надо поднимать. Мне в этом очень помогла книга Синельникова, вы ведь сейчас читаете? Может вам и что-то другое поможет. Просто сама мысль о том, что мы уже созданы идеальными, что все наши мысли правильные, что нельзя себя винить ни в чем - это очень настраивает на позитивный лад. А уже тем более о внешности переживать не надо. У вас комплексы о чем? выбирайтесь куда-нибудь, старайтесь это сделать. Начнете выходить почаще в людные места, поймете, что вы такой же человек, как и другие. Ни чем не хуже. И в кафе таких как вы тысячи приходят. Никому нет дела до вас, как личности (из незнакомых людей). И уже тем более, до вашей внешности.Откуда вообще комлексы взялись?

Да, книгу читаю, спасибо. У меня внутри засело глубоко убеждение, что я недостойна хорошего, видимо. Откуда взялись, не знаю точно, но думаю, после расставания с той большой любовью, хотя я его сама оставила, но, видимо, мысли о его измене и о том, что он по прежнему любил бывшую (я не была причиной их расставания, она его бросила ради другого), что вообще любви нет, если этот человек так поступил, постепенно подействовали так. Да, про людные места понимаю, а все равно не по себе) и тело прямо деревянным становится и мысли лезут в голову, что хуже всех

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎